Тренировка тела и духа

Уроки / Улучшение зрения и слуха (в % к исходным данным) / Исчезновение шрама (в % к исходным данным)

Третий / 10–15 / пробная работа

Четвертый / 10–20 / начало исчезновения

Пятый / 20–30 / 10-20

Шестой / 30–50 / 20-40

Седьмой / 40–60 / 30-60

Восьмой / 50–70 / 50-70

Девятый / 60–80 / 60-80-100

Десятый / 70-100 / 70-100 (остается лишь черточка)

Урок шестой

Разминка + дыхательная медитативная гимнастика (в основном через нездоровый орган) + тренировка эмоций + перемещение ощущений (Т, П, X, Т+П и Х+П) в заданных областях тела (ноги, позвоночник, руки и плечевой пояс) + перемещение ощущений в конечностях (через позвоночник) + первый комплекс медитативных упражнений (сбор и рассеивание ощущений; трехплоскостная обработка нездорового, кроме сердца и головного мозга, органа; «протирка», сспираль»; работа со шрамами) + улучшение зрения и слуха + медитативный гинекологический аутомассаж

Этот день обучения знаменуется началом лавинообразного процесса оздоровления организма ученика. Внимание! Из почек и желчного пузыря исцеляющегося могут вместе с мочой начать выходить мелкие камешки (диаметром до 0,5 см) и песок. «Мелочь», как правило, покидает организм безболезненно, крупные камни могут создать проблемы. Люди, в организме которых образуются такие структуры, обычно знают об их наличии. Если вы страдаете подобным недугом, будьте начеку! Надеемся, вы знаете, как поступать в случае возникновения подобных проблем.

Урок седьмой

Разминка + дыхательная медитативная гимнастика (медитация образа молодости) + тренировка эмоций (медитация акта прощения) + перемещение ощущений в конечностях (через позвоночник) + первый комплекс медитативных упражнений + трилистники (второй комплекс медитативных упражнений) + большой круг, или «шумный город» (упражнения по улучшению работы кишечника) + улучшение зрения и слуха (дважды) + медитативный гинекологический аутомассаж (по показаниям)

Этот день характеризуется следующими показателями в состоянии ученика: сон — качественный; аппетит — хороший или просто великолепный; настроение, самочувствие — улучшаются день ото дня; работа кишечника — пришла или приходит в норму; зрение, слух — несомненный прогресс; функции нездорового органа — восстанавливаются (после короткого криза); шрам — полегонечку исчезает; восприятие деликатных ощущений (у дам) — наблюдаются позитивные сдвиги.

Тренировка эмоций направлена на созидание душевного равновесия, то есть на разрешение конфликтов в вашем прошлом и настоящем и на предотвращение их в будущем. Медитация очищающего акта прощения (раздел «Зачем мы тренируем эмоции»).

Урок восьмой

Разминка + дыхательная медитативная гимнастика (упор на исчезновение шрамов, морщин, а также на возвращение молодости и окончательное оздоровление) + тренировка эмоций (формирование своего идеального образа) + перемещение ощущений в конечностях (через позвоночник) + первый комплекс медитативных упражнений (с подключением коррекции зрения и слуха) + трилистники и большой круг + улучшение зрения и слуха (зачет) + омоложение лица

Урок девятый (продолжение восьмого урока)

Разминка + дыхательная медитативная гимнастика + тренировка эмоций (полное слияние со своим идеальным образом, интуиция) + первый комплекс медитативных упражнений (на фоне медитации молодости) + трилистники + большой круг + работа с образом третьей руки + омоложение лица (с предварительной коррекцией самочувствия — второй день занятий) + медитативный гинекологический аутомассаж

Помимо основного материала, женщинам даются практические советы по достижению гармонического единства в семье (извлечения из древневосточного трактата «Канон семейного счастья»).

Урок десятый

Разминка + дыхательная медитативная гимнастика (с упором на образ молодости) + тренировка эмоций + перемещение ощущений в конечностях (через позвоночник) + первый комплекс медитативных упражнений (на фоне медитации молодости) + улучшение зрения и слуха (дважды, второй раз — зачетный) + большой круг + трилистники + работа с образом третьей руки + омоложение лица + медитативный гинекологический аутомассаж

В дополнение к основной программе приводится ряд упражнений, повышающих мужскую потенцию, и излагается древнекитайская техника запирания семени (чжин).

Урок одиннадцатый

Разминка + дыхательная медитативная гимнастика + тренировка эмоций + первый комплекс медитативных упражнений (на фоне медитации молодости) + улучшение зрения и слуха (по необходимости) + большой круг + трилистники (второй комплекс) + коррекция фигуры (работа с образом третьей руки) + омоложение лица + медитативный гинекологический аутомассаж