Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир

5. Определите вторичную выгоду.

У аллергии тоже есть своя выгода. Она может помогать человеку избегать определенных ситуаций. Быть может, ею пользуются, чтобы управлять другими людьми или привлекать к себе внимание. Бывает, что аллергия на сигаретный дым оказывается надежным способом заставить кого-нибудь бросить курить, не прибегая к чрезмерной настойчивости. Человек, страдающий от аллергии, организует свою жизнь, руководствуясь распорядком получаемого медицинского лечения. Когда аллергия будет вылечена, ему придется вносить новый порядок в свою жизнь, принимать новые решения, изменить диету и обращать внимание на такие вещи, которые раньше оставались незамеченными. До тех пор, пока эти вопросы не будут решены, аллергия, скорее всего, будет продолжать свои действия.

6. Кино как визуальный якорь.

Комнату, в которой вы находитесь вместе со стоим клиентом нужно мысленно разделить стеклом, оргстеклом или прозрачным пластиковым экраном.

«Здесь» – до стекла – клиент и его аллергия. Поговорите об этом, вспомните все моменты вторичной выгоды, все неприятные ощущения…

«Там» – за стеклом, на другой стороне – мир без аллергии. «Покажите» своему клиенту небольшое кино, в котором он находится за стеклом в контакте с контпримером. Пусть это кино будет живым, красочным, ярким, со звуком, наполненным положительными эмоциями… Контролируйте, что ваш клиент диссоциирован со своим визуальным якорем, подкрепляйте этот якорь кинестетическим, установленным на втором этапе. Предложите своему клиенту мысленно пройти сквозь стекло и соединиться с контрпримером. Ассоциировавшись со своим позитивным «Я», живущим без аллергии, клиент вновь мысленно проходит сквозь стекло и возвращается к себе, сидящему на стуле. Во время этой прогулки терапевт держит позитивный якорь. Попросите клиента позволить экрану раствориться и исчезнуть. После этого пусть он перенесет изображение самого себя, спокойно относящегося к присутствию аллергена, обратно в свое собственное тело и навсегда объединится с ним. Когда он сможет видеть себя, не проявляющего никаким аллергических реакций в присутствии аллергена, вы будете близки к завершению.

7. «А напоследок я скажу»…

Последний шаг – проверка. Уберите ресурсный якорь и попросите партнера представить себе присутствие аллергена прямо сейчас; заметьте, появляются ли какие-нибудь признаки старой аллергической реакции. Обычно она пропадает совсем или уменьшается в значительной степени.

КАК РАБОТАЕТ ЭТА ТЕХНИКА?

Фактически вы просто предоставляете возможность человеку оказывать влияние на свою иммунную систему посредством собственных мыслей, а вы своими словами воздействуете на его мысли. В словах скрывается огромная сила, они придают форму нашему мышлению о своем здоровье.

Эту технику можно самостоятельно применять на себе и вылечить самого себя от целого букета аллергий, которые раньше, возможно, выводили вас из строя на несколько дней.

Как отрегулировать вес

Существует масса программ диетического питания, которые коренным образом отличаются друг от друга. Одни советуют садиться на спортивную диету – бассейн, шейпинг, зарядка, бег… Другие рекомендуют считать калории. Третьи сочетать первое и второе…

Кто-то очень хочет похудеть. А кому-то просто необходимо поправиться, хоть немного нарастить на кости мясо…

Но только два условия действительно помогут вам отрегулировать вес, какую бы диету вы ни выбрали для себя.

1. Переход на диету должен сопровождаться какой-то кардинальной переменой в жизни – сменой работы, места жительства или окружения…

2. Диета сработает только тогда, когда вы действительно готовы к переменам. Если человек верит в то, что он может измениться, – он изменится.

ПРИМЕР МИЛТОНА ЭРИКСОНА

Когда Милтону Эриксону было девятнадцать лет, его свалил полиомиелит. Он не мог ни двигаться, ни говорить. Все считали, что он в коме. Всего девятнадцать, жизнь только открывалась, а он оказался заточенным в своем собственном теле, которое ни на что не реагировало.

Кто-то мог бы и разозлиться. Можно было расценить это как подтверждение собственной несостоятельности. Можно было почувствовать свою беспомощность, безнадежность, особенно когда доктор говорил его матери, что он не доживет до утра.