21  

«Я – кровь, боль, слезы, крик, стекло, рана, поэт, душа...»

Писатель – это же боль всех, даже если все в этом совершенно не нуждаются.

А потом я вышла на улицу, чтобы стать своими частями личности и танцевать шаманский танец моих «я». Я сняла обувь, чтобы босыми ногами почувствовать землю и напитаться энергией природы. Была весна. Май. Земля была теплой. Я танцевала, повинуясь внутренней музыке души и тела, и совершенно не заметила, как порезала ногу осколком стекла, непонятно откуда взявшимся в траве. Вскрикнула. Рана была глубокой и болезненной. Я заплакала от обиды и поплелась домой промывать рану и бинтовать ногу.

Вот и не верь после этого в магию слова.

Написали? А теперь отложите лист на пару минут… И познакомьтесь с базовыми убеждениями НЛП, после чего вы сможете проанализировать и пересмотреть свое отношение к «я».

УБЕЖДЕНИЯ-УТВЕРЖДЕНИЯ

Центральная часть техник и инструментов НЛП – оперирование многочисленными уровнями, особенно теми, которые включают убеждения, ценности и идентификацию.

Убеждения – это обобщения отношений между вещами и событиями, которые мы воспринимаем в нашем окружении. Например:

• Бог есть, и Бог есть Любовь;

• Земля круглая;

• огонь обжигает;

• лимон кислый;

• муж – голова, а жена – шея;

• родители всегда любят своих детей;

• деньги идут к деньгам;

• в наше сельпо принцев не завозят;

• девушка может уехать из деревни, а вот деревня из девушки – никогда;

• женщина не может быть и красивой, и умной одновременно;

• у бизнесменов нет времени на секс;

• богатые тоже плачут;

• генералом ты не станешь, потому что у генерала свои дети есть;

• жена не должна зарабатывать больше мужа и т. д.

Убеждения – это зачастую утверждения, относящиеся к причине, эффекту или ограничивающим условиям. Убеждения, взятые на веру или проверенные жизненным опытом, формируют наше представление о мире. Загоняют наш мир в стереотипы, стандарты и рамки. А ведь мир, на самом деле, гораздо богаче и вариативнее, чем десятки и сотни наших убеждений-утверждений. И тем не менее мы строим жизнь по выбранным нами убеждениям. Только вот порой убеждения в свой мир мы принимаем далеко не самые эффективные, а порой и вовсе мешающие развиваться. Ну, чем вам лично может помочь убеждение: «Все мужики – козлы, а бабы – дуры»? Да ничем, зато в свою жизнь вы будете притягивать исключительно козлов и дур, чтобы «подкормить» ваше «верное» убеждение.

В принципе любое убеждение ограничивает. Оно ограничивает наше представление о мире. Но среди ограничивающих убеждений есть тормозящие наше движение вперед, а есть стимулирующие.

Новые убеждения – убеждения успешной личности

Что делать? Как повысить личную эффективность благодаря убеждениям? В НЛП есть десяток-другой базисных утверждений-аксиом. Я предлагаю просто поверить в них.


1. Карта – это не территория.

Если понимать это буквально, то ни одна карта на 100 % не соответствует той территории, которую должна отображать. Так, например, навигатор в моей машине часто предлагает мне проехать сквозь офисное здание, построенное недавно на месте дороги. Просто карта, заложенная в электронные мозги, не совпадает с реальностью, которая успела измениться. Вам это ничего не напоминает?

А как насчет родителей, которые, гордясь жизненным опытом, не могут отправить e-mail или принять факс?

Проще говоря, то, что мы думаем и знаем об окружающем мире, не отображает реальность точно и верно. Мир в НЛП называется территорией, а каждый человек в своей голове создает индивидуальную «карту мира». Как в анекдоте, где из зоопарка сбежал слон, а наутро раздается звонок в службу 911.

– Приезжайте скорей, в мой огород забралось громадное серое чудовище и хвостом дергает из земли репу!

– И что же оно с ней делает?

– О, вы не поверите!

Другими словами, «карта» – это убеждения и верования, основанные на крайне субъективном восприятии действительности. Ведь все люди разные, а значит, у них разные вкусы, предпочтения, желания, планы. То, что русскому хорошо, немцу – смерть.

Во-первых, карта – не территория, а во-вторых, она не соответствует другим картам.

На приеме психиатр показывает пациенту лист, на котором нарисован треугольник, и просит пациента рассказать, что он видит.

– Ну, это совсем просто, доктор! – отвечает пациент. – Это дом, в котором двое занимаются любовью.

  21  
×
×